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子女不是機器
在家開啟親子對話

疫情下,父母與孩子一同在家抗疫,看到子女日常上課的模樣,總難忍訓話不斷。親子間的對話變得只剩下「做完功課了嗎?給我檢查看。」「應該要停了,不要再打機了!」「不准再看電視,應該要去睡覺了!」。但孩子不是機器,不能按著你的要求過人生。家長們一起試試趁一起在家的機會,開啟親子對話吧!

生活在都市的人,都好像忘記了自己是一個人,以為每個人都是一部冷冰冰,沒有情緒反應的機器!忘了自己是一個人,會有甚麼的後果呢?若父母也忘記了孩子是一個人,孩子會有一個怎樣的人生?

如果是一部機器,設計師在設計上當然會因應自己的需要,令機器的表現達到自己的目標。機器沒有生命,但設計師會絞盡腦汁,用高端科技為機器設計與改良,務求機器的表現盡善盡美。

所以設計師不需要與機器對話,不需要問機器累不累,不需要問它願不願意 ─ 只要設計師覺得是好的,就會動工,加諸於機器身上。這樣合理嗎?很合理吧,並無不妥啊。當機器的表現傲視群雄時,人們會對機器愛不釋手,同時感謝讚嘆背後偉大的設計師。

但是,很多父母在教養子女的模式上,與設計師設計一部機器差不多。父母對人生希望達成的願望,都想要子女達成,所以為子女「設計」一條成功路,在學業及不同領域中,爭取卓越成就 。當表現不如理想時,父母會絞盡腦汁,「改良」孩子,去參加禮儀班、社交班、中英數補習班、記憶班、音樂班和游泳班等等。

父母會與孩子會有親子對話嗎?會的,但多數是那幾句,而且對話隨著孩子年紀漸長,會漸漸消失,就沒有對話了。

父母會問孩子累不累嗎?很少聽到。只是時常聽到父母説自己很累,或帶孩子很累。

父母會問孩子願不願意嗎?有時父母也很民主,會問孩子意願。但無知的孩子說了「我願意」後,就後果嚴重。因為父母隨之想孩子達到頂峰,如果中間半途而廢,就是「沒毅力」、「沒恆心」。結果,孩子達了標,父母贏了掌聲,孩子就不再繼續了。

最後,我們的孩子所得到的人生,就如一部機器,沒有自主能力,也不知道何謂「自己的人生」。

與其不斷要求孩子過你要求的生活,倒不如爭取這段在家抗疫的時間,好好關心子女,開啟親子對話,促進親子關係。

Parents Daily 為全港父母提供關於親子育兒、升學的豐富短片和內容,專輯內容包括「有星有Say」、「校長有話兒」等節目。我們以輕鬆活潑的方式為父母們提供培養孩子的資訊,更會邀請幼小校長、名人、資深教育工作者等分享教學、親子心得和實戰經驗,讓父母可以在這裡得到實用資訊之餘,更可認識更多互相分享、互相扶持的同行者。

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如何讓孩子正向樂觀地面對失敗?

撰文:財商教育協會課程及培訓總監

關顯彬先生

很多情況下,給孩子帶來最大的打擊往往不是失敗本身,而是他對挫敗的理解。例如孩子沒被選上代表學校參加校際比賽,他們一般想到的原因可能是能力不及同學。但其實背後或許還有其他原因,可能老師擔心他弄傷了,就不能代表學校參加其他更重要的比賽。這樣做不是教孩子逃避責任,而是有時候我們需要讓孩子明白,導致失敗的確實是他們自身的因素。

父母必須提醒孩子,任何人開始做一件事時往往都會有困難。父母應該勉勵孩子堅持到底,不必把盡善盡美的要求看得過重。不要迫不及待地為孩子提供幫助,讓他們自己試著用不同的方法來迎接挑戰。例如孩子學寫毛筆字有困難,可以先讓他臨摹。

作為孩子,對周圍的人和事物的態度常常是不穩定的,易受情緒等因素的影響,在面對困難和失敗時,他們往往會產生消極情緒,不能以正確的態度對待失敗,從而產生抗逆力。這時,父母要及時告訴孩子,失敗並不可怕,只要勇敢一點就能做好的,從失敗中吸取教訓,看一看下次怎樣做。父母要有意識地將孩子的失敗作為教育的契機,引導孩子重新鼓起勇氣,大膽自信地再次嘗試。同時,教育孩子敢於面對困難和挫折,提高克服困難和抗逆力。

人生中,沒有人可以長久不敗,像中國「欄王」劉翔亦曾經在倫敦奧運會中失手,只有勇於面對失敗的人,才有機會再次展現成功的笑容。

父母都要懂得教育孩子勇敢面對失敗,因為沒有人一生都是平步青雲的。我們從小明白「失敗為成功之母」的道理,所以正視失敗沒甚麼可怕。但如果細察我們對這句話的認識,重點應該放在「成功」,而非「失敗」,以致於我們對失敗的認同還是有條件的。當失敗不能保證未來的成功時,失敗恐怕還是一種羞恥與罪惡。因此,父母必須好好弄清楚,自己究竟在教導孩子面對失敗,還是逃避失敗呢!

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在家上學無法專注 有趣活動助提升專注力

撰文:香港言語及吞嚥治療中心
言語治療師 李文傑

小朋友在家上學,發現他上課完全無法坐定定,專注力很低,很容易便分心,又常常忘東忘西。家長自然會感到十分氣忿,但家長應要多加留意小朋友有沒有其他徵狀,如逃避工作、說個不停或不能遵守規定等,可能是出現專注力缺失過動症。

我們現在先進行一個簡單的心理測驗,假如上天讓你選擇一種超能力賦予你的孩子,你可以從以下10項超能力當中選取一項:超強讀心能力、超強記憶能力、超強觀察能力、超強社交能力、超強創作能力、超強語言能力、起強分析能力、超強運動能力和超強專注能力,你會選擇哪一項呢? 請你花不多於二十秒時間思考,然後才繼續閱讀以下文字。

在衆多超能力中,家長的確不容易選擇吧!無論你爲子女選擇的是哪一種超能力,都證明了你希望你子女有出色的一面。當你在上一分鐘閱讀以上文字的時候,其實你的專注力已經在發揮作用,你必需集中用眼睛觀看電腦或電話屏幕上顯示的文字訊息,並忽略其他無關的資訊,例如屏幕以外看到的事物和旁邊聽到的噪音。如果你剛才發揮了高度的專注和觀察力,可能你還會發現筆者把第七種超能力打錯成「起強」,而且以上只有 9 項超能力而非 10 項。

專注力是大腦認知活動之中的一項能力,對學習極其重要。專注力是指在適當時候對某一重要事物所保持的集中性,並包括對無關事物所進行的忽略性。專注力故然不是甚麼特別技能,但如若欠缺它則萬萬不能,尤其是對於正處於學習階段的小朋友。學習新事物涉及多重認知步驟:大腦需要把種種資訊吸收,繼而進行分析,最後把經處理過後的資料寫入長期記憶中。而專注力正是這些認知活動的前設,假如專注力不足,學習任何東西只會事倍功半,甚至徒勞無功。

專注力缺失過動症 (Attention-Deficit Hyperactivity Disorder)

很多家長可能也會有以下的疑問:「怎樣才算是專注力不足呢?專注力不足是否等同患上專注力缺失過動症呢?」根據《心理疾病診斷統計手冊》第五版(DSM-V),專注力缺失過動症有兩大主要症狀,分別是專注力缺失(inattention)和過動衝動(hyperactivity and impulsivity),而這兩大症狀可同時出現或分別出現。


大部分專注力缺失過動症的患者,都是在小學階段起才被發現,因爲自小學開始,患者的症狀更容易被察覺。患有專注力缺失過動症的兒童在很年幼時或已有跡可尋,而一些較爲明顯的專注力缺失過動症個案,在 4 歳至 6 歳之間已經能夠被診斷。如家長懷疑孩子患上專注力缺失過動症,應尋求專業人士的幫助。

對於兒童,若果符合以下六項或更多的症狀,持續半年或以上,且出現於兩個或以上的場合並影響正常活動,就可能是屬於專注力缺失(inattention):

  1. 經常在學校功課或其他活動對細節不留心
  2. 經常於做功課或遊戲時不能持續專心
  3. 經常像聽不到別人對他說話
  4. 經常不能遵守規則,並且不能完成學校或家中的任務
  5. 經常於組織工作和活動時出現困難
  6. 經常逃避需要長時間專注的工作
  7. 經常遺失在工作和活動時需要的東西
  8. 經常容易分心
  9. 經常於日常活動中表現出健忘

另外,如果符合以下 6 項或更多的症狀,持續半年或以上,且出現於兩個或以上的場合並影響正常活動,就可能是屬於過動衝動(hyperactivity and impulsivity):

  1. 經常坐臥不安,手或腳在動來動去
  2. 經常在要求坐下的情況下離開座位
  3. 經常過分地跑來跑去或爬來爬去
  4. 經常不能安靜地進行或參於休閒活動
  5. 經常持續精力旺盛
  6. 經常說個不停
  7. 經常於問題未說完之前搶着回答
  8. 經常於輪候性活動中不能耐心等待
  9. 經常干擾他人


專注力
語言能力提升方法

專注力與多種能力相輔相成,當中包括語言能力。因此,專注力不足的小朋友可能會出現語言問題。即使孩子沒有明顯的專注力不足問題,提升專注力依然對其於語言或其他學習活動有所幫助。



其實有很多簡單有趣的活動能有效增強孩子的專注力,例如在找不同遊戲中,小朋友需要在兩幅相類似的圖畫中尋找不同之處。此遊戲要求小朋友高度集中地,用眼睛不斷來回望向兩幅圖畫,仔細分析當中的相異之處,並忽略圖畫中的相同處,以及忽略圖畫以外的視覺或聽覺干擾。而且,遊戲難度更可隨小朋友的能力增加或減少。除此之外,砌圖遊戲也有異曲同工之妙。在砌圖遊戲中,小朋友也需要集中地運用視覺觀察和分析拼圖塊,以及忽略拼圖以外的視覺或聽覺干擾。適度並有步驟性地透過需要專注力的遊戲,可以訓練小朋友的專注力。

只要於需要專注力的遊戲之中,加入一些語言表達的元素,便可以在提升孩子的專注力之餘,同時也提升語言表達能力。例如於以上提到的找不同遊戲中,家長可鼓勵小朋友一邊玩,一邊用不同的句式來形容兩幅圖畫之間不同的地方,例如:「左邊圖畫的蘋果是紅色,右邊圖畫的蘋果是綠色。」如果小朋友的答案過分簡單,家長可運用重建句子的方式,讓小朋友耳濡目染地學習適當的句式。

同樣地,於需要專注力的遊戲之中,加入一些語言理解的元素,便可以同時訓練小朋友的專注力和語言理解能力。例如家長首先可以在一張白紙上任意地畫上 5 顆星星和 5 個圓形,然後發出指令:「替所有星星加上笑臉!」或「替所有圓形加上眼睛!」等等,如此類推。在此等遊戲中,小朋友需要集中地運用聽覺吸收、理解發施號令者的訊息,繼而集中地運用視覺找出正確的圖形並加上圖案,過程中需忽略目標圖形以外的視覺干擾或指令以外的聽覺干擾。

尋求專業人士幫助

如家長懷疑孩子患上專注力缺失過動症,一般可尋求專業的兒科醫生、兒童精神科醫生、臨床心理學家或教育心理學家作出評估。如果小朋友在學習上出現明顯問題時,醫生或心理學家也會按需要轉介個案至職業治療師或言語治療師,作進一步評估及治療。

Parents Daily 為全港父母提供關於親子育兒、升學的豐富短片和內容,專輯內容包括「有星有Say」、「校長有話兒」等節目。我們以輕鬆活潑的方式為父母們提供培養孩子的資訊,更會邀請幼小校長、名人、資深教育工作者等分享教學、親子心得和實戰經驗,讓父母可以在這裡得到實用資訊之餘,更可認識更多互相分享、互相扶持的同行者。

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